ITM izračun

Vpiši svoje podatke in si izračunaj Indeks Telesne Mase – BMI

Indeks telesne teže (angl. BMI ali Body Mass Index) služi ugotavljanju primernosti posameznikove telesne teže. Indeks se izračuna na podlagi vnešenih podatkov o teži in višini. Ker na telesno težo vpliva več kot en sam dejavnik, gre tu zgolj za informativni izračun. O izračunu se je dobro posvetovati s svojim zdravnikom, še posebej to velja za aktivne športnike. Le-ta bo namreč lahko natančneje ocenil vašo dejansko telesno pripravljenost in odstotek maščobe v telesu.

BMI lestvica

BMI manj kot 18,5: podhranjenost

BMI od 18,5 do 25: normalna telesna teža

BMI od 25 do 30: prekomerna telesna teža

BMI od 30 do 35: debelost I. stopnje

BMI od 35 do 40: debelost II. stopnje

BMI nad 40: debelost III. stopnje

Vstavite spodnje podatke za izračun BMI:

Teža: kg

Višina: cm

Vaša teža (kg)
Višina? (cm)
BMI – Indeks Telesne Mase
Komentar Dieta.si