Vpiši svoje podatke in si izračunaj Indeks Telesne Mase – BMI
Indeks telesne teže (angl. BMI ali Body Mass Index) služi ugotavljanju primernosti posameznikove telesne teže. Indeks se izračuna na podlagi vnešenih podatkov o teži in višini. Ker na telesno težo vpliva več kot en sam dejavnik, gre tu zgolj za informativni izračun. O izračunu se je dobro posvetovati s svojim zdravnikom, še posebej to velja za aktivne športnike. Le-ta bo namreč lahko natančneje ocenil vašo dejansko telesno pripravljenost in odstotek maščobe v telesu.
BMI lestvica
BMI manj kot 18,5: podhranjenost
BMI od 18,5 do 25: normalna telesna teža
BMI od 25 do 30: prekomerna telesna teža
BMI od 30 do 35: debelost I. stopnje
BMI od 35 do 40: debelost II. stopnje
BMI nad 40: debelost III. stopnje
Vstavite spodnje podatke za izračun BMI:
Teža: kg
Višina: cm