Crossfit vadba
Zakaj gre pri Crossfit vadbi? Crossfit vadba izhaja iz Amerike in je visoko intenzivna funkcionalna vadba, sestavljena iz aerobnih vaj, ...
Preberi Več
Preberi Več
Vadba s kettlebelli
Pojma dieta ne smemo razumeti kot stalno odrekanje našim prehranskim razvadam in stradanje, ampak kot način življenja, ki poleg tega, ...
Preberi Več
Preberi Več
Telovadba za zdravo srce in ožilje
Telesna aktivnost je nujna za zdravo hujšanje, kar ste lahko slišali že mnogokje. Vpliva na celotno telo, na prav vse ...
Preberi Več
Preberi Več